Atelier découverte : initiation à la pratique de la concentration (sophrologie)

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Date / Heure
Date(s) - 19/04/2016
14 h 00 min - 16 h 30 min

Emplacement
Gare de Reuilly

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Venez vous initier à la sophrologie caycedienne ! L’objectif de cette séance est la transmission de techniques simples afin d’encourager la pratique personnelle du participant.

Au programme :

  1. Initiation à la pratique de la concentration : le regard intérieur, la mobilisation et l’ancrage du corps.
  2. Schéma corporel. Initiation à la mémorisation des différentes parties du corps dans notre conscience.
  1. Révisions techniques de respiration.

Cet atelier est gratuit, prévoyez une tenue confortable. Pour y assister, il est obligatoire de réserver en envoyant un mail ici.

Ces ateliers reposent sur le don de compétences et de savoir-faire. Ils sont tout à fait gratuits et ouverts à tous, sur réservation. Si vous souhaitez animer un atelier autour d’un savoir-faire que vous aimeriez partager, contactez nous par mail :)

 

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